Bewusstheitstherapie™ – Psychologie für mehr Zufriedenheit - Andreas Ebert
Willkommen bei „Bewusstheitstherapie™ – Dein Weg zu mehr innerer Zufriedenheit“! In diesem Podcast dreht sich alles um den Aufbau von Zufriedenheit als Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Gemeinsam schauen wir auf die inneren Muster, die uns oft unbewusst prägen, und wie wir sie verändern können, um innere Ruhe, gesunde Beziehungen und Klarheit zu finden. Ich teile tiefgehende Einblicke aus meiner Arbeit als Psychotherapeut in Frankfurt, praktische Strategien und inspirierende Geschichten, die zeigen, wie Heilung und Wachstum möglich sind. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie Du mit kleinen Schritten große Veränderungen bewirken kannst. Hör rein und starte Deinen Weg zu mehr Zufriedenheit!
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Episodes
Monday Aug 14, 2023
Monday Aug 14, 2023
In dieser Folge spreche ich darüber, dass wir ca. 60.000 Gedanken pro Tag denken und wir mit deutlich weniger deutlich besser gestellt wären. Also sei gespannt auf Anregungen und Ideen zum weniger denken.
👥 Individuelle Begleitung für deine Veränderung
💡 Im strukturierten ANA-Intensivprogramm begleite ich leistungsorientierte Unternehmer, die ihre innere Zufriedenheit gezielt entwickeln möchten:➡ https://ana-coaching.com
📍 In meiner Praxis in Frankfurt oder online über Zoom unterstütze ich Menschen mit verschiedenen Anliegen:➡ https://andreasebert.io
Monday Aug 07, 2023
Monday Aug 07, 2023
In dieser Folge spreche ich über das Fühlen. Hinter jeder Verhaltensweise und Gedanken liegen Gefühle zugrunde. Wenn wir also unser "Wohlgefühl" leben wollen, dann müssen wir uns mit den Gefühlen beschäftigen.
👥 Individuelle Begleitung für deine Veränderung
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Thursday Aug 03, 2023
Thursday Aug 03, 2023
Es geht in dieser Folge 2 um Ziele. Nicht nur im therapeutischen Setting, sondern auch in der Lebensplanung. Ich spreche darüber, was es braucht, um die Ziele zu erreichen und zu leben. Viel Freude beim Entdecken Deines Ziels.
👥 Individuelle Begleitung für deine Veränderung
💡 Im strukturierten ANA-Intensivprogramm begleite ich leistungsorientierte Unternehmer, die ihre innere Zufriedenheit gezielt entwickeln möchten:➡ https://ana-coaching.com
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Monday Jul 31, 2023
Monday Jul 31, 2023
Ich möchte dir in dieser ersten Folge gerne ein kurzes Intro geben und Dir meine Sichtweise von psychischer Gesundheit / psychischer Intelligenz vorstellen. Mein Name ist Andreas Ebert und ich arbeite als Psychotherapeut (Heilpraktiker) in eigener Praxis in Frankfurt am Main.
👥 Individuelle Begleitung für deine Veränderung
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Friday Jul 28, 2023
Friday Jul 28, 2023
Diese Meditation soll Dir dabei helfen, Dich mit Deinen Gefühlen zu verbinden. Je mehr es Dir gelingt, Dich mit dem inneren Raum des Fühlens zu verbinden, desto präsenter und freier gehst Du durchs Leben.
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