#20 - Vergleichen (nicht genug zu sein) psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit!
Folge #20: In dieser Episode spreche ich über das große Dilemma, bei den Gedanken nicht genug zu sein und sich zu oft mit anderen zu vergleichen. 

🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über:

• Warum vergleiche ich mich ständig?
• Wie komme ich aus dem Vergleichen raus?
• Welche Glaubenssätze sind am wirken?
• Wo kommen sie her?
• Wie kann eine Veränderung stattfinden?
• Wie gehe ich mit Rückschlägen um?

🎙️ In diesem Podcast erscheint jeden Sonntag um 10:30 eine neue Folge und Du erfährst Wissenswertes über psychologische Konzepte, Selbstentwicklung und mentale Gesundheit.

Abonniere gerne den Podcast und vielleicht helfen Dir die hier erklärten Methoden aus der aktuellen Psychologie für Deine Eigentherapie. Du kannst mich auch gerne kontaktieren: 

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