#16 - Innere latente Unzufriedenheit. So kannst Du sie entkräften - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit!
Folge #16: In dieser Episode spreche ich über Wege aus einer langanhaltende Unzufriedenheit. Die noch keine echte depressive Episode darstellt, aber auch alles andere als Ideal ist. 

🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über:

• Wie erkennt man eine innere Unzufriedenheit?
• Ist es ggf. eine Midlife Crisis?
• Wie stellt man sich neu ein, wenn die Zukunft anders sein könnte als gedacht?
• Warum das Leben im Moment so hilfreich ist.
• Inkl. nützlicher Übung für das bewusstere erleben des Tages.

🎙️ In diesem Podcast erscheint jeden Sonntag um 10:30 eine neue Folge und Du erfährst Wissenswertes über psychologische Konzepte, Selbstentwicklung und mentale Gesundheit. 

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🌼 Midlife-Coaching für Frauen

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